Bicicletta da corsa e nuoto: che combinazione!
Vacanza in bici da corsa con un rinfresco in più
Dopo l'ultima salita, c'è solo un obiettivo: l'acqua fresca! Che si tratti di un lago di montagna, di una piscina o di un mare, chiunque ami il ciclismo su strada sa quanto sia bello tuffarsi in acqua dopo un tour. In alcune regioni, un tuffo dopo un'uscita in bicicletta fa parte della routine quotidiana tanto quanto un cappuccino prima della partenza. Ecco perché diciamo: Bici da corsa e nuoto! Non è un lusso, è uno stile di vita e in queste regioni si combina perfettamente!
La regione dolomitica del Kronplatz collega il Passo Furkel a leggendari passi dolomitici e a variegati percorsi in bici da corsa nel sito Patrimonio Mondiale dell’UNESCO.
Le Dolomiti delle Tre Cime offrono percorsi in bici da corsa verso passi famosi come il Monte Croce e il Passo Cimabanche, immersi in uno scenario alpino.
Il Bregenzerwald combina tranquille strade di montagna come il Faschinajoch con variegati itinerari in bici da corsa nella regione alpina.
La Riviera Ligure offre percorsi in bici da corsa tra il Mediterraneo, le strade costiere e le montagne, con un clima mite quasi tutto l’anno.
La costa adriatica offre percorsi in bici da corsa tra il mare e le colline, con un clima mite e numerose possibilità di escursioni.
Una vacanza in bici da corsa nelle Marche unisce strade collinari tranquille, panorami adriatici e salite appenniniche.
La vacanza bici da corsa al Lago di Levico unisce salite iconiche, giri panoramici e autentico relax trentino.
La Toscana offre percorsi in bici da corsa attraverso paesaggi collinari, regioni vinicole e strade secondarie tortuose, il tutto in un clima mite.
La bici da corsa nella Valle della Savinja unisce strade fluviali tranquille, campi di luppolo e salite alpine.
L’Alta Badia si trova nelle Dolomiti e offre percorsi in bici da corsa attraverso famosi passi come il Gardena, il Campolongo e il Valparola.
Il Pinzgau unisce ampie valli a impegnative salite alpine e offre itinerari variegati in bici da corsa fino a quote elevate.
La Carinzia centrale combina strade poco trafficate con salite dolci e itinerari in bici da corsa variegati tra laghi e montagne.
La vacanza bici da corsa a Cortina unisce passi dolomitici leggendari, storia del Giro e panorami d’alta quota.
Termeno unisce il clima mediterraneo a percorsi in bici da corsa verso il Passo del Mendel, attraverso i vigneti e sulle strade di montagna dell’Alto Adige ricche di panorami mozzafiato.
Vipiteno offre itinerari alpini in bici da corsa con salite al Passo di Jaufen, al Passo di Penser e al Passo del Brennero in Alto Adige.
La bici da corsa nelle Alpi Giulie unisce Vršič, Mangart, valle dell’Isonzo e lago di Bled in un autentico scenario alpino.
Il SalzburgerLand–Salzkammergut offre itinerari in bici da corsa lungo laghi, montagne e strade alpine con numerosi dislivelli.
I Monti Metalliferi uniscono strade di crinale panoramiche, lo Stoneman Miriquidi Road e strade tranquille lungo il confine tedesco-ceco.
St. Pölten offre ai ciclisti su strada itinerari attraverso il Mostviertel con dolci colline, strade tranquille e molti metri di dislivello.
La Foresta Nera unisce salite iconiche come il Kandel a strade panoramiche e itinerari ideali per la bici da corsa.
La Valle di Tannheim combina tranquille strade alpine con salite come l’Oberjoch e il Gaichtpass, oltre a itinerari circolari molto vari.
Nauders - Lago di Resia è il punto di partenza per leggendari passi alpini e impegnativi itinerari in bici da corsa attraverso tre paesi.
La bici da corsa nell’Istria slovena unisce costa adriatica, salite nel Carso e itinerari tra tre Paesi.
La Foresta Bavarese unisce Großer Arber, Passo Rusel e strade panoramiche ideali per la bici da corsa.
La Bucklige Welt offre una fitta rete di strade tranquille e numerose brevi salite per itinerari in bici da corsa ricchi di varietà.
La bici da corsa nell’Alto Garda unisce salite alpine, panorami mediterranei sul lago e autentica dolce vita.
Tuffi consentiti: bici da corsa e nuoto in una sola volta
Pedalare su una bici da corsa, tuffarsi in piscina, oppure andare direttamente al lago o al mare. In questi hotel, i metri di altitudine sportivi incontrano le onde rilassanti. Dopo un lungo tour o come conclusione rilassante di una giornata attiva, l'acqua fresca non è mai lontana. Che si tratti della scintillante piscina dell'hotel, dell'idilliaco lago balneabile o della salata brezza marina, in queste strutture ricettive bici da corsa e nuoto sono perfettamente combinati!
Base sulla costa slovena per i tour transfrontalieri in bicicletta.
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L'acqua fresca: un'iniezione di energia e un deceleratore allo stesso tempo
Quello che spesso è solo un rapido tuffo in acqua dopo un'escursione in bici su strada, ha rapidamente il suo effetto: una nuotata rinfrescante rivitalizza il corpo, stimola la rigenerazione e permette di rilassarsi. Che si tratti di un mare scintillante, di un lago turchese o di una piscina ben temperata, l'acqua fresca è più di un semplice refrigerio. Una bici da corsa e una nuotata sono una ricompensa, un pulsante di reset e un momento di felicità tutto in uno. Ed è per questo che la vacanza in bici da corsa perfetta non può essere completa senza di essa.
Nuoto di talento a tutto tondo
Spegnersi dopo aver pedalato e nuotare per qualche tratto non solo ha un grande effetto rilassante, ma ha anche un effetto positivo sulla rigenerazione:
- allenamento dolce e rispettoso delle articolazioni per il cuore e la circolazione
- un buon allenamento di fitness e resistenza
- Allenamento della resistenza per i muscoli delle braccia, delle spalle e dei glutei, per l'addome e il tronco
- Le vene delle gambe vengono rafforzate attivamente
