Bici da strada e nuoto, che accoppiamento!

Siamo sinceri: perché ci strapazziamo tutto il giorno in bicicletta? Naturalmente, per ricompensarci la sera con le migliori delizie culinarie e, con il bel tempo, per il massimo della felicità dopo lo sforzo: il tuffo in un lago cristallino, un fiume rinfrescante, nella piscina o nel mare, semplicemente meraviglioso! Ecco perché lo diciamo con forza: vogliamo nuotare dopo il ciclismo!

Costa Adriatica

I pittoreschi villaggi annidati nell'entroterra, tra rocce e vigneti collinari, sono il pendant al romanticismo di molte...

Bled

Le Caravanche e le Alpi Giulie caratterizzano questa regione. A nord troverai passi di montagna e percorsi ad alta...

Kufsteinerland

La città fortezza di Kufstein si trova sul confine tra Baviera e Austria. Negli immediati dintorni troverai una vasta...

Lago di Levico

Il pittoresco lago di Levico, vicino alla località di Levico Terme, si trova in Valsugana, nel Trentino orientale....

Marche

Vacanze in bicicletta tra il mare Adriatico e gli Appennini, tra bandiera blu e riserva naturale: nell’hotel per...

Nauders al passo di Resia

Il comune di Nauders al passo di Resia, con i suoi 1.500 abitanti, è uno dei posti migliori per i ciclisti nella...

Lago di Garda settentrionale

Per molti, la parte nord del Lago di Garda è l’hotspot per eccellenza quando si tratta di ciclismo su strada: con la sua...

Pinzgau

Il Pinzgau si distingue per le sue tranquille strade secondarie e le sue piste ciclabili ben sviluppate. Se ti piace...

Sardegna

Vacanze in bicicletta da strada lontano dalla confusione, con vista sul mare e imponenti passi di montagna: la Sardegna,...

Strada del Vino dell‘Alto Adige - Termeno / Lago di Caldaro

Stai cercando il mix perfetto di ciclismo, vacanze culturali e di piacere? Allora segna sulla tua lista dei desideri la...

Il fresco dell’acqua: stimolante e rilassante allo stesso tempo.

In questi hotel hai almeno una possibilità per rinfrescarti: o il mare non è lontano, o un lago a portata di mano o la piscina dell'hotel è proprio sotto il tuo naso abbronzato. Questo è il posto migliore per staccare la spina dopo il tour , immergersi e godersi i più bei tramonti proprio sull'acqua …

Biohotel Rupertus

Biohotel Rupertus  Hotel per bici da strada a Leogang / Salisburgo / Austria

aperto da 07.05.2023

da € 163,00 p.P.
Das Walchsee Sportresort

Das Walchsee Sportresort  Hotel per bici da strada a Walchsee in Tirol / Tirol / Austria

aperto da 29.04.2023

da € 122,00 p.P.
Sportcamp Woferlgut

Sportcamp Woferlgut  Hotel per bici da strada a Bruck/Großglockner / Salisburgo / Austria

già aperto

da € 98,00 p.P.
Lungomare Bike Hotel

Lungomare Bike Hotel  Hotel per bici da strada a Cesenatico / Emilia Romagna / Italia

aperto da 18.03.2023

da € 61,00 p.P.
Sport&Wellness Hotel Cristallo am Levicosee

Sport&Wellness Hotel Cristallo am Levicosee S Hotel per bici da strada a Levico Terme / Trentino / Italia

aperto da 31.03.2023

da € 60,00 p.P.
Triathlon & Rennrad Aktivhotel SantaLucia

Triathlon & Rennrad Aktivhotel SantaLucia  Hotel per bici da strada a Torbole sul Garda / Trentino / Italia

aperto da 02.03.2023

da € 59,00 p.P.
Hotel & Glamping Ribno Alpine Resort

Hotel & Glamping Ribno Alpine Resort  Hotel per bici da strada a Bled / Slovenia / Slovenia

aperto da 14.04.2023

da € 60,00 p.P.
Rennrad & Triathlonhotel Jakob

Rennrad & Triathlonhotel Jakob  Hotel per bici da strada a Fuschl am See / Salisburgo / Austria

aperto da 11.04.2023

da € 75,00 p.P.
Natural Village Resort

Natural Village Resort  Hotel per bici da strada a Porto Potenza Picena / Marche / Italia

aperto da 29.04.2023

da € 75,00 p.P.
Traminerhof

Traminerhof  Hotel per bici da strada a Tramin / Alto Adige / Italia

aperto da 17.03.2023

da € 120,00 p.P.

Dopo il ciclismo è prima del nuoto: dal tour direttamente nel lago Fuschlsee

Lasciati ispirare sul tema ciclismo e nuoto dalla nostra rivista online. Chissà, forse il tuo prossimo viaggio in bici sarà nel pittoresco Salzkammergut all'affascinante Fuschlsee? È uno dei più "piccoli" tra i laghi del Salzkammergut, cambia dal blu turchese al verde smeraldo ed è ancora ampiamente incontaminato. Mentre sei in giro in bicicletta, puoi riempire la tua borraccia direttamente dal lago: è considerato uno dei laghi più puliti del Salisburghese con acqua di qualità potabile.


Condizioni di allenamento ideali al Fuschlsee

Piscina coperta di 50 metri

Il nuoto, attività versatile

Immergersi e fare una nuotatadopo aver pedalato ha non solo un alto hat nicht nur einen effetto di rilassamento ma anche un effetto positivo sulla rigenerazione dei ciclisti, ed è quindi assolutamente raccomandato dopo un giro in bicicletta su strada. Anche per tutti quelli che non hanno ambizioni di triathlon. Anche solo per i seguenti 6 salutari motivi, che parlano a favore del nuoto:

  • Allenamento leggero per il cuore e la circolazione, che non affatica le articolazioni
  • Un buon allenamento di condizione e resistenza
  • Il muscolo cardiaco e la muscolatura respiratoria sono ulteriormente allenati dalla pressione dell'acqua
  • Allenamento di resistenza per i muscoli di braccia, spalle e glutei, per l’addome e il torace
  • Le vene delle gambe si rafforzano attivamente
  • E inoltre, il nuoto è un vero bruciagrassi e dimagrante: 1 ora di rana consuma 531 Kcal, tante quanto il ciclismo
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